MP
← Meal Prep

Δεδομένα και ιδιωτικότητα

Τι αποθηκεύει η εφαρμογή, τι κρυπτογραφείται, τι μοιράζεται και με ποιον, και τι δεν έχουμε φτιάξει ακόμη. Γράφεται όπως δουλεύει σήμερα.

Τι κρατάμε

#
  • Λογαριασμός Όνομα, email και ο κωδικός σου σε κατακερματισμένη μορφή (hash), όχι σε αναγνώσιμη. κωδικός: hash
  • Η δουλειά σου Οι συνταγές, τα υλικά, το πλάνο, οι στόχοι, οι προτιμήσεις διατροφής, το ντουλάπι και τα ψώνια σου. Κάθε εγγραφή ανήκει σε έναν χρήστη και δεν φαίνεται σε άλλους. ιδιωτικό
  • Φωτογραφίες αποδείξεων Αν ανεβάσεις απόδειξη, αποθηκεύεται ιδιωτικά στον χώρο του λογαριασμού σου. ιδιωτικό
  • Προφίλ υγείας Προαιρετικό: φύλο, έτος γέννησης, ύψος, βάρος, δραστηριότητα, στόχος και αν είσαι έγκυος ή θηλάζεις. κρυπτογραφημένο
  • Εξαγωγή και διαγραφή Από τις Ρυθμίσεις, στην ενότητα «Τα δεδομένα μου», κατεβάζεις ό,τι κρατάμε για εσένα σε αρχείο ή διαγράφεις τον λογαριασμό σου. Η διαγραφή είναι οριστική και σβήνει τα πάντα, μαζί με τις φωτογραφίες αποδείξεων. στο χέρι σου
  • Ραντεβού Με ποιον, πότε, τι τύπος συνεδρίας και η κατάσταση του ραντεβού. Το προαιρετικό μήνυμα που γράφεις στον διατροφολόγο αποθηκεύεται κρυπτογραφημένο και το βλέπει μόνο εκείνος. Η κράτηση δεν μοιράζεται το πλάνο, τους στόχους ή το προφίλ υγείας σου: αυτό γίνεται μόνο με ξεχωριστή συγκατάθεση. Όλα σβήνονται αν διαγράψεις τον λογαριασμό σου. κρυπτογραφημένο

Δεδομένα υγείας

#
  • Αποθηκεύονται μόνο αφού τσεκάρεις το πλαίσιο συγκατάθεσης στις Ρυθμίσεις.
  • Το φύλο, το έτος γέννησης, το ύψος, το βάρος, η ένδειξη εγκυμοσύνης/θηλασμού και το κείμενο των σημειώσεων διατροφολόγου αποθηκεύονται κρυπτογραφημένα. Η δραστηριότητα και ο στόχος όχι.
  • Το κουμπί «Διαγραφή των στοιχείων υγείας μου» σβήνει το προφίλ και τη συγκατάθεση. Οι στόχοι που έχεις ορίσει μένουν, γιατί είναι απλοί αριθμοί δικοί σου. Αν διαγράψεις ολόκληρο τον λογαριασμό σου, σβήνονται και αυτοί.
  • Η πρόταση στόχων από το προφίλ είναι μόνο πρόταση: δεν αλλάζει τους στόχους σου αν δεν την αποδεχτείς.

Τι φεύγει από την εφαρμογή

#
Γραμματοσειρές
Οι γραμματοσειρές φορτώνονται από τον ίδιο τον ιστότοπο, χωρίς εξωτερικό CDN.
Σάρωση αποδείξεων
Αν η σάρωση αποδείξεων είναι ενεργοποιημένη και πατήσεις «σάρωση», η φωτογραφία της απόδειξης στέλνεται σε υπηρεσία τεχνητής νοημοσύνης για να διαβαστεί. Δεν στέλνεται τίποτα αν δεν το πατήσεις. Ό,τι διαβαστεί το ελέγχεις εσύ πριν αποθηκευτεί.

Διατροφολόγοι: τι μοιράζεσαι

#

Τίποτα δεν μοιράζεται αν δεν συνδεθείς εσύ με έναν διατροφολόγο και δεν συναινέσεις στην οθόνη που γράφει τα εξής:

  • Μπορείς να διακόψεις τη σύνδεση όποτε θέλεις και η πρόσβαση σταματά αμέσως.
  • Ό,τι έγραψε ο διατροφολόγος για εσένα, συμπεριλαμβανομένων των αυτόματων σημειώσεων για αλλαγές στους στόχους, το διαβάζεις πάντα στη σελίδα «Ο διατροφολόγος μου», ακόμη κι αφού τελειώσει η σύνδεση.
  • Μόνο εγκεκριμένοι διατροφολόγοι έχουν πρόσβαση, και οι έλεγχοι γίνονται σε κάθε αίτημα.

Η οθόνη συγκατάθεσης του πελάτη

  • Το εβδομαδιαίο πλάνο σου: τα γεύματα και τα σύνολα θερμίδων, macros, φυτικών ινών και μικροθρεπτικών ανά ημέρα.
  • Οι ημερήσιοι στόχοι σου (θερμίδες, πρωτεΐνη, υδατάνθρακες, λιπαρά).
  • Ο τρόπος διατροφής σου και οι τροφές που αποφεύγεις (π.χ. αλλεργίες).
  • Το προφίλ υγείας σου, αν το έχεις συμπληρώσει: φύλο, ηλικία, ύψος, βάρος, δραστηριότητα, στόχος και αν είσαι έγκυος ή θηλάζεις.

Δεν μοιράζονται: το ντουλάπι, οι αποδείξεις και οι αγορές σου, οι συνταγές σου, η λίστα ψωνιών και το email σου.

Τι δεν υπάρχει ακόμη

#
  • Επαλήθευση ηλικίας: στην εγγραφή ζητάμε μόνο δήλωση ότι είσαι 18 ετών ή μεγαλύτερος/η.
  • Ειδοποιήσεις με email.

Αυτή η σελίδα περιγράφει πώς λειτουργεί η εφαρμογή σήμερα και δεν αποτελεί επίσημη νομική πολιτική.

Οι πληροφορίες και οι υπολογισμοί της εφαρμογής είναι ενδεικτικοί και δεν αποτελούν ιατρική ή διατροφική συμβουλή. Αν έχεις πάθηση (π.χ. διαβήτη, νεφρική ή καρδιακή νόσο, διατροφική διαταραχή), αλλεργία, εγκυμοσύνη ή παίρνεις φάρμακα, συμβουλέψου γιατρό ή διατροφολόγο πριν αλλάξεις τη διατροφή σου. Τα φίλτρα για αλλεργίες βασίζονται στα υλικά της συνταγής — διάβαζε πάντα τις ετικέτες των προϊόντων που αγοράζεις.

Ξεκίνα από όποια πόρτα σου ταιριάζει

Και οι δύο δρόμοι είναι ισότιμοι· ο λογαριασμός σου λειτουργεί και για τους δύο.

Έχεις ήδη λογαριασμό; Σύνδεση